2020-05-15

许多人都知道， 运动 不光能够强身健体，还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，以及坚定的信心、勇敢、果...【详细】

2020-05-15

时代进步太快，消息的轰炸、生活的压力往往会使得大家产生焦虑的情绪，那么长期焦虑有什么危害呢？下面就让我们一起来看看吧。 长期焦虑有什么危害 1 1、增加癌症发病率 据现代...【详细】

2020-05-15

抑郁症是一种常见的情感精神障碍，是一个正常的生理过程，每个人都必然要经历这样一个阶段，抑郁症的发生有几个最为突出的时期，女性分娩，哺乳期，绝经期，更年期等，尤其以...【详细】

2020-05-15

抑郁是指一个人的情绪低落，即心境悲观、自我感觉不良、对日常生活缺乏兴趣、睡眠与食欲障碍。抑郁症是较为严重的抑郁障碍，那么引起抑郁症的原因有哪些？ 综述 1 尽管对抑郁症...【详细】

2020-05-15

失眠是很多人时常遇到的问题，及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因，了解的人并不多，以至于经常受到失眠的侵扰。那么，经常失眠是什么原因造成的呢?下面就让我...【详细】

2020-05-15

影响睡眠的因素包括情绪、劳累、生活习惯、进食、环境、饮酒、疾病和药物八个方面，所以失眠的原因也与这八个方面息息相关，我们不妨一起来了解下失眠的原因有哪些吧。 习惯性...【详细】

2020-05-15

一份调查研究显示，中国现在抑郁症的发病率已经达到了5%到6%左右，全世界有超过3.5亿人现在或者曾经遭受过抑郁症的困扰。所以大量的医学家，心理学家，神经学家都在研究抑郁症。...【详细】